Maçanes, taronges, plàtans, verdures com la remolatxa per fer batuts, infusions de llimona o germinats amb oli d’oliva verge. Aquests són alguns dels productes que abunden a la cuina de Lauri Bengochea. Els seus coneixements sobre alimentació saludable i el seu activisme a les xarxes socials l’han convertit amb una de les coach nutricionals de referència. Una influencer que treballa per millorar els nostres hàbits alimentaris.Organitza tallers, ofereix sessions per Skype i fa al seguiment in situ de persones que busquen fer salut amb un canvi en l’alimentació. I sobretot vol trencar un dels tòpics sobre l’alimentació saludable: menjar bé, no és més car.
https://www.youtube.com/watch?v=aPM3dnPYxd0